Good Food for a Good Mood Mindclass

Mood check :
 
🤯Heb je weinig energie?
 
🤯Ben je de laatste tijd sneller geneigd om in de zetel te ploffen en te grijpen naar comfort food?
 
🤯Heb je geen fut om zaken te ondernemen zoals huishoudelijke taken maar ook activiteiten waar je anders wél plezier uit haalt? 
 
🤯Voel je je de laatste tijd in het algemeen wat sad?
 
🤯Heb je moeite om jezelf te motiveren om de dag door te brengen en/of op te staan?
 
🤯Heb je de laatste tijd weinig motivatie om te bewegen en/of buiten te komen?
 
Heb jij een aantal vragen afgevinkt? Welke?
 
Don´t be sad! Dat geeft net aan dat je ruimte hebt om te groeien.
 
Een ding is zeker: Mijn good-food-for-a-good-mood mindclass (masterclass) is dan echt iets voor jou!
 
Met good ‘food’ bedoelen we uiteraard meer dan voeding. Food = Voeding = energie. We zullen het onder andere ook hebben over de impact van beweging, zingeving, mindset, stressmanagement, sociale steun en onze omgeving op ons energie- en motivatiepeil en bijgevolg onze gemoedstoestand.
 
Wat mag je verwachten?
 
Twee uur boordevol razend interessante en bruikbare informatie, praktische oefeningen, tips & tricks en Sana-Menso's good vibes.
 
Are you ready to spice up your mind? Schrijf je dan nu in & neem volledig op je eigen tempo deel aan de mindclass.
 
Ben je geen ervaringsdeskundige maar een zorgverlener of vind je dit thema gewoon super interessant, dan kun je uiteraard ook deelnemen!
 
Na jouw betaling ontvang je onmiddellijk de slides en ontvang je binnen de 24h een link met de online mindclass in bijlage, die overigens voor altijd beschikbaar blijft. 
 
Contacteer mij gerust via info@sana-menso.be indien je nog vragen hebt en/of laat mij zeker weten wat je bijgeleerd hebt!